Peenise suurus on teismelise jaoks murettekitav, kuid isegi pärast 20 aastat, kui keha lakkab kasvamast, muretsevad mehed, kas peenis on piisavalt suur, et oma armastatut rahuldada. Kirurgiline sekkumine on lubatud ainult siis, kui see on näidustatud. Seetõttu hakkavad endaga rahulolematud otsima muid võimalusi. Kuidas kodus peenist suurendada ja mida selleks vaja on - enesepikendamiseks on palju meetodeid ja tehnoloogiaid, oluline on valida endale sobivaim.
Peamised viisid peenise suurendamiseks
Kui kogute teavet erinevatest allikatest, analüüsite peamisi meetodeid, saate tuvastada mitu levinumat:
- Spetsiaalsed plaastrid. Nende mõju on üsna kahtlane.
- Harjutused suurendamiseks. Tõhusust ei pane ka mitte miski proovile.
- Kirurgia. Seda peetakse ohtlikuks protseduuriks, mis võib põhjustada mitmesuguseid tüsistusi.
- Vaakumpumbad. Mõned neist võivad olla ebaolulised.
- Taimedel põhinevatel koostisosadel põhinevad geelid. Hoolikalt valitud looduslikud elemendid võivad tuua häid tulemusi.
"Mida suurem, seda parem". Pikka aega peksti sellesse tõde täiskasvanu - esiteks folkloor, kus ta kummardas fallost kui viljakuse ja jõu sümbolit, seejärel kogenematud sõbrad ja seejärel rahulolematud tüdrukud, kelle märkused olid suunatud ainult mehelikkuse alandamisele. Millega me lõpuks kokku saame? Enam kui 50% reproduktiivses eas ja vanematest meestest unistab oma peenisele paari või isegi rohkem sentimeetri lisamisest.
Mis on normaalne peenise suurus
Kui usute statistikat, siis keskmiselt kogu maailmas on peenise suurus püstises olekus 10–18 cm. Loomulikult esineb kõrvalekaldeid üles ja alla, kuid sageli on see tingitud geograafiast (või rassist), pärilikkus või mitmesugused patoloogiad (uskumatult väikeste või tohutute puhul).
Samuti on teadlased leidnud, et puhkeolekus on peenise pikkus 9 cm, normaalse kõrvalekaldega 2 sentimeetrit.
Intervjueerides keskealisi tüdrukuid ja naisi teemal, millise suurusega peenist peavad nad edukaks seksuaalsuhteks optimaalseks, keskendusid vastajad meeste suguelundite paksusele, mitte selle pikkusele. Tüdrukute sõnul on paksus oluline ja mida rohkem seda on, seda rohkem naudingut nad said ja seda sagedamini said nad tupeorgasme.
Suurendage peenist kodus
Kodus peenise suurendamiseks Internetis ja kuulmisel on mitmeid populaarseid viise. Vaatame kõige populaarsemaid ja selgitame välja, mis töötab ja mis on meeleheitel lihtsalt turundustrikk.
Peenise suurendamine söögisoodaga
Jah, jah, kuulsite õigesti ega mõelnud. Peenist saate suurendada tavalise söögisoodaga.
Mõned alternatiivsed praktikud soovitavad juua iga päev 150 ml vett, millele on lahjendatud teelusikatäis söögisoodat.
Selline lahendus avaldab kehale kasulikku mõju, kõrvaldab toksiine ja parandab seeläbi vahekorra kvaliteeti ja kestust. Siiski puuduvad usaldusväärsed andmed, mis kinnitaksid peenise suurenemist pärast soodalahuse võtmist.
Teine võimalus peenise suurendamiseks söögisoodaga on sooja vanni võtmine. Võtame sama lahenduse, millest rääkisime ülalpool, ja asetame meessuguelundi sellesse 2-5 minutiks. Seda protseduuri on soovitatav teha tund kuni 40 minutit enne vahekorda.
Selle meetodi toime on tingitud peenise vereringe ja vasodilatatsiooni paranemisest. See tähendab, et erektsiooni ajal võite oodata oma tavapärase suuruse suurenemist ühe kuni kahe sentimeetri võrra ja sama laiust. Tasub kaaluda, et sooda vannide sooda võtmise regulaarsus on oluline, sest mõju on ajutine ja ühest korrast ei juhtu midagi.
Peenise suurendamise pump
Kelmikud teadlased on leiutanud hämmastava seadme - spetsiaalse pumba peenise suurendamiseks kodus.
Pump töötab vaakumi tõttu ja seda kasutatakse mitte ainult mehe peenise suurendamiseks, vaid ka erinevate haiguste korral, näiteks erektsioonihäirete korral, pärast eesnäärme operatsiooni või taastusravi pärast kiiritusravi. Üldiselt puhas kasu ja ei midagi enamat.
Kuidas pump töötab
Paned oma peenise pumpa ja tekitad selle sisse vaakumiefekti, kasutades spetsiaalset käsipumpa (või vajutades nuppu, kui pump on elektriline). Rõhu ühtlase tõusuga aktiveerub peenise vereringe ja see suureneb ning palju rohkem kui loomuliku erektsiooni ajal.
Peenise suurendamise pumba kasutamise plussid ja miinused
See meetod on kõige kahjutum ja pumba nõuetekohase kasutamise korral on võimatu endale vigastusi tekitada. Kuid sagedase kasutamise korral võivad nahalähedaste veresoonte trauma tõttu tekkida väikesed verevalumid ja verevalumid.
Mitu sentimeetrit saab peenist pumba abil suurendada? Kui uskuda päris inimeste arvustusi, siis 10 protsenti kindlasti. Kuid pidage meeles, et peenise laienemise mõju ei kesta igavesti, tavaliselt kestab see paar tundi ja mõne aja pärast võtab peenis normaalse suuruse.
Pumba korrapärase kasutamisega saate saavutada püsiva efekti, kuid sel juhul peate seda aastaid kasutama mitu korda päevas. Ja selline sagedus ähvardab teid lümfiteede ja naha tumenemisega.
Harjutused mehelikkuse suurendamiseks
Peenise suuruse suurendamiseks on mitmeid harjutusi. Need on suunatud peenise koobaste kehade venitamisele ja võivad teile meelde tuletada erootilist massaaži või masturbeerimist teatud reeglitega. Peamist peenise suurendamise meetodit kodus harjutuste abil nimetatakse jelqingiks.
Jelqingi tehnika
Enne harjutuste tegemist on vaja peenist soojendada järgmiselt. See kaitseb teid vigastuste eest ja vähendab valu, mis võib tekkida liiga aktiivse treeningu korral.
Valmistage ette eksprompt küttepadi. Kuumutage pannil veidi lauasoola ja pange see sokki. Kandke oma peenisele ükshaaval soe sokk, et see soojeneks igast küljest.
Kui te ei viitsi küttepadjaga vaeva näha, kasutage sooja niisket lappi või võtke vanni, kuid ärge istuge liiga kaua.
Pärast peenise soojendamist hakake jelqima.
- Kandke määrdeainet kogu peenise pikkuses.
- Võtke pöidla ja nimetissõrmega kokku nii, et need moodustaksid ümmarguse tähe "o".
- Alustage peenise üles -alla sõitmist, põhjustades veidi erutust, kuid mitte täielikku erektsiooni.
- Nüüd, liikudes, pingutage, nagu pigistaksite liiget. Tõmmake sõrmurõngas väga aeglaselt (üle 30 sekundi) välja, vältides samal ajal peenise pead. Piisab 50 kordusest.
- Seejärel võite hakata peopesadega pigistama. Asetage peenis avatud peopesade vahele ja pingutage, pingutage seda 10 sekundit ja tõmmake seejärel külgedele ja edasi. Korda 50 korda.
Neid lihtsaid harjutusi kaks korda päevas sooritades saavutate häid tulemusi peenise laienemisel. Pidage meeles, et jelqingis on kõige olulisem harjutuste regulaarsus.
Nädal pärast jelqingi alustamist saate oma äranägemisel ja heaolul suurendada korduste arvu 100 või 200-ni.
Kui uskuda regulaarselt jelqingut harrastavate meeste ülevaateid, õnnestus neil keskmiselt 2 cm võrra tõusta.
Peenise suurendamise kreem
Meesliikme suuruse suurendamiseks võite sageli leida mitmesuguste kreemide ja salvide reklaame. Ja kohati võib see olla väga ahvatlev - kuid muidugi lihtsalt võitud ning juba paar sentimeetrit ümbermõõdu ja pikkusega.
Tegelikult on kõigil sellistel salvidel ainult ajutine toime, kuna need koosseisu tõttu parandavad vereringet lokaalselt ja laiendavad peenist moodustavaid õõnsusi.
Kreemide koostis põhineb looduslikel koostisosadel. Näiteks võivad need sisaldada ingverijuureekstrakti, ohakat, ženšenni, kollageenikompleksi peenise kudede elastsuse parandamiseks ja isegi mõningaid tanniine.
Suur kukk pillid
Teine kaasaegse meditsiini geniaalne leiutis on pillid ja kapslid, mis suurendavad peenise suurust. Nagu salvid, põhineb nende koostis peamiselt looduslikel koostisosadel, mis minimeerib võimalikku kahju ja kõrvaltoimeid manustamise ajal.
Lisaks peenise pikkuse ja paksuse suurendamisele lubavad pillitootjad ka libiido tõusu, erektsiooni paranemist ja vahekorra pikenemist. Mõned parandavad ka sperma kvaliteeti ja suurendavad viljastumise tõenäosust, mis on iseenesest hea meestele, kes plaanivad lapsi saada.
Ainus puudus on see, et peenise suurendamise tablette pole nii lihtne saada, neid ei müüda igas seksipoes ja isegi veebipoodides on neid napilt.
Ja muidugi pole teaduslikult tõestatud andmeid, mis kummutaksid või tõestaksid kapslite võimet peenise suurust positiivselt mõjutada, seega on meetod väga kahtlane.
Peenise pikendamine raskustega
Jah, sulle ei tundunud. Mõned eriti riskantsed inimesed riputavad peenisele raskusi, et seda venitada ja seeläbi pikendada. Ütlematagi selge, et see on asjatu lõbu, mis toob kaasa kui mitte pettumuse, siis vigastuste ja sidemete ning peenise koobaskeha rebenemise?
Ärge proovige hantlit oma peenise küljest riputada, hoolitsege enda eest ja hoolitsege võimalike järglaste eest. : )
Peenise laienemine hormoonidega
Peenise laienemine hormoonidega on tõeline, kuid ainult siis, kui te pole üle 15 aasta vana. See on selline pettumus. Vastasel korral teenite hormoonide võtmisel hulga negatiivseid mõjusid.
Kulturismi ringis on arvamus, et hormooni gonadotropiini võtmine avaldab soodsat mõju peenisele ja põhjustab selle kasvu. Tegelikult on sellisest ravist rohkem kõrvaltoimeid. Jah, gonadotropiin parandab erektsiooni ja vahekorra kvaliteeti, kuid siin lõpevad kõik eelised ja algavad probleemid või täpsemalt öeldes organismi hormonaalsed häired.
Samuti on arvamus, et testosteroon on võimeline taastama peenise kasvu ja see, mis ei kasvanud noorukieas selle hormooni tõusu ajal, "kasvab" hormoonravi ajal. Kuid praktikas selgub, et testosterooni võtmine avaldab mõju ainult 5% -le neist, kes soovivad oma peenist suuremaks muuta, mis on võrreldav null efektiivsusega.
Lühitoimelised trikid
Peenise ajutist suurendamist on kergem saavutada verevoolu kohaliku stimuleerimisega. Efekti aitavad parandada mitmesugused abinõud, mida võib leida kodustest prügikastidest.
Hepariini salv
Populaarne ja odav viis erektsiooni parandamiseks ja peenise suurendamiseks. Seda müüakse ilma retseptita ja seda saab osta igas apteegis. Soodustab vere hõrenemist, hoiab ära verehüüvete tekkimise, aktiveerib kohalikku verevoolu.
Seda rakendatakse ühe kuurina: hõõrutakse peenise nahka 2 korda päevas nädala jooksul. Seejärel tehke paus 10-14 päeva, soovi korral korrake kursust. Kui ilmneb lööve, sügelus või põletustunne, lõpetage kasutamine.
Naatriumvesinikkarbonaat
Soodal on kohalik ärritav toime. Nahale kandmisel satub see peenise rakkudesse ja kudedesse, põhjustades punetust ja kerget turset.
Peenise suurendamiseks võib söögisoodat kasutada toimeainena kodus valmistatud salvides (segatuna aaloe, mee, oliiviõliga), samuti vannide või kompresside kujul. Lisateave peenise suurendamise meetodite kohta söögisoodat kasutades.
Kallis
Looduslik säilitusaine, millel on antioksüdandid, põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused. Nahale kandes pehmendab, toniseerib, parandab vereringet, kiirendab regeneratsiooni ja on täis vitamiine.
Tänu nendele omadustele saab seda peenise masseerimiseks kasutada isegi teismelise jaoks, et seda suurendada. See on kõige turvalisem viis. Ainus vastunäidustus on mesindustoodete individuaalne talumatus.
Tõhususe suurendamiseks segatakse mesi söögisooda, aaloe mahla, mesilasvaha või Zvezdochka palsamiga. Viimast ravimit võetakse koguses, mis ei ületa tikupead. Segu hõõrutakse kergete massaažiliigutustega 2-3 minutit peenise võlli nahka ja seejärel pestakse maha. Massaaži ajal tehakse kergeid liigutusi nagu venitamine, keerutamine ja surumine, et toimeained imenduksid kiiremini.
Vaseliin
Peenise laienemine rahvapäraste ravimitega hõlmab mitte ainult ravimtaimede kasutamist. Kodus võite leida erinevaid abinõusid, mida kasutatakse teie väärikuse suurendamiseks. Üks populaarsemaid on vaseliin, mida kasutatakse nahaaluste süstide tegemiseks.
Seda levitatakse väga väikeses ruumis ja peenis näeb ilusam välja. Protseduuri läbiviimiseks on vaja elund ummistada aluses, tõmmata vaseliin süstlasse, sisestada see ettevaatlikult naha alla ja jaotada kogu pikkuses.
See meetod nõuab hoolikat hooldust ja seda on kõige parem teostada meditsiinitöötaja juuresolekul.
Vaseliini ebaõige jaotamine võib põhjustada tõsiseid vigastusi. Kuid arstid ei kiida heaks peenise laienemist järgmistel põhjustel:
- võõrkehade naha alla sattumise oht, mis võib põhjustada põletiku teket;
- ilma nõuetekohase desinfektsioonitasemeta võib viirus või infektsioon siseneda vereringesse;
- vaseliin võib liigse kasutamise korral põhjustada tõsiseid allergiaid;
Naiste väitel on populaarne väljend, et "suurus pole oluline", kui mees teab, et esimene asi, mida naised imetlevad, on suur peenis. Kui geneetika selles anatoomia osas ei ole ära pööranud, siis on olemas loomulik lahendus - rahvapärane abinõu meesorgani suurendamiseks.
Peenise suurendamise operatsioon: kiire ja tõhus
Kaasaegses plastilise kirurgia maailmas on peenise pikkuse ja laiuse suurendamise operatsioonid muutunud väga populaarseks. Mõelgem välja, kuidas seda tehakse ja üldiselt miks.
Peenise laiuse suurendamine implantaatidega
Falloproteesimine on näidustatud erektsioonihäiretega meestele ja mis tahes haigustele (kaasasündinud või omandatud), mis võivad mõjutada vahekorra võimet.
Kõik proteesid valitakse individuaalselt ja sõltuvalt tüübist ja maksumusest on neil oma omadused. Seega on viimase põlvkonna proteesid spetsiaalsed täispuhutavad ja hüdraulilised proteesid, mis sisestatakse kavernooskehadesse ja täidavad kadunud funktsioone.
Peenise suurendamise süstid
Peenise laiuse ja mahu suurendamiseks kasutatakse kahte tüüpi süste.
Esimene on oma rasvkoe sissetoomine peenisesse ja seda nimetatakse lipoliftinguks. Uskumatult ohutu ja kiire meetod, taastusravi ei kesta kauem kui paar päeva.
Teine süstitüüp on hüaluroonhappega täitmine. Mikronõelaga süstla abil süstitakse peenisesse spetsiaalne geel, mis täidab nahaaluse ruumi ja suurendab peenise mahtu kogu pikkuses 1-2 cm võrra.
Peenise pikendamine operatsioonidega
Ligamentotoomia - see on operatsiooni nimi, millega suurendatakse mehe peenise pikkust, lõigates peenise tugisideme. Kaasaegses meditsiinis kasutatakse laserit, mis lõikab spetsiaalse sideme, mis hoiab peenist perineaalses piirkonnas.
Seega saate peenise pikkust suurendada 3-5 cm võrra ja operatsioon ise võtab aega mitte rohkem kui 15 minutit.
Arstide arvamused
- Kõigist laienemismeetoditest tunnevad androloogid, meeste anatoomia ja füsioloogia arstid ära vaakumpumba kasutamise. Selle abiga saate suhteliselt ohutu kokkupuute korral saavutada maksimaalse efekti.
- Samuti peetakse kõige tõhusamaks Kegeli harjutusi, millel on tervendav ja tugevdav toime.
- Arstid vaatavad peenise suuruse probleemi patoloogia kõrvaldamise seisukohast. Niisiis, on vaja ravida mikropeeniat, kaasasündinud patoloogiaid, deformatsioone pärast vigastusi ja haigusi. Kõik muud põhjused on põhjustatud psühholoogilistest kompleksidest ja ühiskonna pealesurutud vale arusaamast seksuaalsusest.
Paljud peenise suurendamiseks saadaval olevad tooted (me räägime toidulisanditest, kreemidest, losjoonidest) ei ole osutunud pikaajaliselt ohutuks ega tõhusaks. Eksperdid ja teadlased saavad need kõik kergesti ümber lükata, "hoiatab seksuoloog dr Vijaysarathi Ramanathan.
Ameerika uroloogiaassotsiatsioon väidab, et peenise laienemise operatsioonid ei saa garanteerida, et riske pole. Praeguseks oleme katsetanud ühte, võib -olla patsientidele kõige ohutumat protseduuri, mis on asjakohane üksikjuhtudel, kui munandikott asub suguelundite varda kõrval. Munandikoti osaline eemaldamine võib paljastada osa elundist, muutes peenise pikemaks. Operatsioon kestab 20 minutit ja seda saab teha ambulatoorselt, ütleb Michael O'Leary, MD, Harvardi meditsiinikooli uroloogilise kirurgia professor.
Kuidas kodus oma peenist kiiresti suurendada
Sõltuvalt tulemuse ajastusest on peenise suurendamiseks kodus palju võimalusi:
- jelqing - kompleksis saate kuu jooksul lisada sentimeetri;
- Kegeli kompleks;
- massaaž;
- lasti;
- uimastite suurendamine;
- pikendaja - toime kahe päeva jooksul;
- vaakumpump;
- koor;
- düüsid.
"Nõuanne. Väga kiire tulemuse saavutamiseks ei aita ainult ühe abinõu valik, vajate keerulist pädevat mõju elundile. "
Kuidas suurendada oma peenist nädala jooksul
Koormuste peatamine
Kaalude riputamine peenisele on kiire viis, kuid üsna traumaatiline. Kaal mõjub sidemetele kavernooskehaga, mis aitab venitada pikkust ja suurendada peenist. Võib-olla on nädala jooksul peenise väike tõus ja 2 nädala pärast on näha 1, 5-2 cm tulemust. Mida on vaja meessoost elundi suurendamiseks 7 päeva jooksul:
- Eelsoojendage peenis.
- Kinnitage krohv nööriga.
- Peatage minimaalne koormus.
- Jääge sellesse olekusse kuni pool tundi. Märgatava tuimusega eemaldatakse koormus.
Koormus suureneb sõltuvalt mehe tunnetest. Kuid karmid teod võivad haiget teha ja halvata.
Laiendaja
Pikendaja on veel üks tööriist, mis aitab teil oma peenist nädalaga kasvatada. Saate valida vaakumi, silmuse või vöö. Loopback on kulude osas ökonoomsem, kuid ei paku samasugust mugavust kui teised tüübid. Pikendaja olemus on fallose venitamisel, nii et kuded kasvavad, et vabaneda ebamugavustundest. Tulemus ei ole lühiajaline, kuid kuritarvitamise korral võib see mõjutada potentsi. Soovitatav on kasutada kuni kaks tundi päevas.
Kuidas suurendada oma peenist 5 minutiga
Kiire kasv ilma tagajärgedeta ja igavesti on müüt. Viie minuti pärast saate pumpa lühikese aja jooksul rakendada. Kuid see on ajutine meede suuruse suurendamiseks ja potentsi säilitamiseks. Pump tekitab vaakumi, mis stimuleerib verevoolu ja suurendab erektsiooni. Mõju kaob tunni aja pärast.
Rakendus:
- Peenist töödeldakse kreemiga ja sisestatakse silindrisse.
- Vaakumi tekitamiseks eemaldatakse õhk. Sel juhul on liikmele surve.
- Suurenenud verevool suurendab mehelikkuse mahtu 5 minutiga. Seadmel on manomeeter, mis reguleerib rõhku.
Vastused kõige populaarsematele suurendamise küsimustele
Kas peenist on üldse võimalik suurendada?
Jah. Kuid see sõltub teie soovist. Kas soovite ajutist või püsivat efekti. Mitu sentimeetrit.
Kas on kiireid viise selle suurendamiseks?
Jah. Peenist saab pumbade ja kreemide abil suurendada isegi 5 minutiga.
Kuidas suurendada oma peenist tasuta?
Jah. Peenise suurendamiseks lugege tasuta toitumise ja treeningu osa.
Kuidas suurendada oma mehelikkust igavesti?
Selleks, et suurenemise mõju püsiks pikka aega, võite kasutada kirurgilist sekkumist. Kuid see sobib äärmuslikel juhtudel. Ülejäänud osas soovitame kasutada pikendajaid ja pumbasid.
Kuidas suurendada oma peenist ühe päeva jooksul
Päeva jooksul saate operatiivse suurendamise abil saavutada nii lühiajalise kui ka püsiva efekti. Üks peenise kasvu ohutumaid meetodeid on spetsiaalne kinnitus. Kasutada võib avatud või suletud tüüpi. Selline seade sobib pikaajaliseks väärikuse suurendamiseks ja erektsiooni suurendamiseks. Pikendamiseks on soovitatav valida suletud düüsi tüüp.
Tundlikkuse säilitamiseks on soovitatav valida pehmem materjal. Silikoonist ja lateksist otsad on peaaegu nähtamatud. Sarnast seadet kasutatakse mitu tundi. Paljud inimesed ütlevad, et tulemus on nähtav mõne päeva pärast. Ja kolme päeva pärast tunneb mees end juba voodis paremini.
Erilist tähelepanu pööratakse kreemidele ja geelidele. Tootja garanteerib tulemuse 1 päevaga, kuid see sõltub toote otsestest funktsioonidest. Narkootikume on mitut tüüpi:
- lühiajaline (tegutsemine enne seksi);
- pikaajaline (toime saavutatakse umbes 2 päevaga);
- abivahendina: kui paralleelselt kasutatakse muid peenise suurendamise meetodeid.
Kõige radikaalsem meetod, mida iga mees ei otsusta, on operatsioon. Põhimõtteliselt suureneb see 3 päeva jooksul ja toime kestab kogu elu. Kirurgia sobib rohkem meestele, kellel on peenise arengus ilmseid kõrvalekaldeid. Kui peenis on püstitatud alla 11 cm, võib operatsiooni lubada. Selliseid kirurgilisi sekkumisi tehakse:
- Pikkuse lisad.
- Paksenemine.
"Oluline fakt. Peenist suurendatakse kirurgiliselt 4 cm -ni. Operatsiooni viib läbi kogenud arst kohaliku tuimestuse all. "
Harjutused
Peenise suurendamiseks on kasulikud spetsiaalsed harjutused. See valik sobib ideaalselt allergikutele, kes väldivad peenisele erinevate preparaatide kasutamist.
Kõige tõhusamad on 3 harjutust, millest igaüks arutatakse üksikasjalikult allpool . . .
Venitamine
Lihtsaim viis peenise suurendamiseks kodus on venitamine. Peenisest tuleb haarata peast ja see välja tõmmata. Protseduuri on soovitatav läbi viia erinevate nurkade alt. Kudede kahjustuste vältimiseks on oluline löögijõudu järk -järgult suurendada.
Venitusseansile tuleks eraldada 10-15 minutit, ainult sellistel tingimustel on võimalik tulemust saavutada.
Istuvad venitused
Selle harjutuse jaoks on vaja viia peenis pool-püstiasendisse. Meetodi olemus seisneb selles, et peenis tõmmatakse alla ja tagasi, misjärel mees istub selle peale.
Selline võimlemine võimaldab teil suurendada peenise alust, pikendada seda ja suurendada läbimõõdu suurust. Toimemehhanism on rõhu suurendamine kavernooskehadele.
Paindumine
See võimlemismeetod nõuab ka mittetäielikku erektsiooni. On vaja painutada peenist eri suundades, kuulates oma tundeid - on oluline, et ei tekiks tõsist ebamugavust.
Kui manipuleerimine on valus, tuleb selline harjutus kohe lõpetada. Järgmisel korral peate kudede vigastuste vältimiseks tegutsema ettevaatlikumalt.